Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №34 (29129) от 28 августа 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
1 сентября 2024,
воскресенье
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3045
На северо-западе Приамурья пройдет небольшой дождь: прогноз погоды на первый сентябрьский деньОбщество
Время для интеллектуальной активности и яркого самовыражения: гороскоп на 1 сентябряОбщество
Мотосезон всё: байкеры со всего Дальнего Востока провели в Белогорске последний в этом году заездОбщество
В Благовещенске почти 900 спортсменов отметили последний день лета марафоном «Бег к мечте»Спорт
В Белогорском парке «Патриот» делегации из Китая показали танкиОбщество
Более 50 тысяч пассажиров и гостей аэропорта Владивостока ознакомились со снимками красот ПриамурьяОбщество
В мёде не обнаружено мёда: пасечника и ветврача из Приамурья уличили во лжиПроисшествия
«РусГидро» определило сроки строительства новых ГЭС в Амурской областиЭкономика
На строящийся в Приамурье газохимический комплекс пошла вода из реки ЗеиЭкономика
В Амурской области запустили новый сайт с вакансиямиЭкономика
«Синдром белого пальто»Общество
Постоянный пункт пропуска на мосту через Амур готов на 60 процентовЭкономика
В мёде не обнаружено мёда: пасечника и ветврача из Приамурья уличили во лжиПроисшествия
«Амурская правда» в соцсетях:Общество
Дорогу к полувековому обелиску в Константиновского районе обновят за 1,5 миллиона рублейОбщество
Пожилой белогорец за рулем отечественного автомобиля погиб в больнице после столкновения с иномаркойПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья